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什么是“瘦瘦搭子”？它真的能帮助减肥吗？

发布时间: 2025-09-29 03:11:01

“瘦瘦搭子”指的是在减肥过程中相互陪伴、监督的伙伴。它本身不直接帮助减肥，但能通过分享经验、督促运动、健康饮食打卡等方式提供精神支持，增加减肥动力和成功率。科学减肥仍需合理饮食与规律运动，伙伴的意义在于让这个过程更易坚持。