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红参搭配桂圆肉和枸杞子有什么功效？适合哪些人饮用？

发布时间: 2025-07-14 18:55:01

红参补气益血、桂圆肉养血安神、枸杞子滋补肝肾，三者搭配可增强补气养血的功效，改善疲劳、气血不足、失眠等问题。适合体质虚弱、易疲劳、手脚冰凉或产后调理的人群，但阴虚火旺或感冒发热者不宜饮用。建议咨询中医师后根据体质调整用量。