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作为一名上班族，如何找到合适的减肥搭子一起坚持健身？****

发布时间: 2024-11-17 18:22:01

可以通过社交媒体、健身APP或者公司内部活动寻找志同道合的同事，互相激励和监督，制定共同的目标和计划，定期交流进展，这样更容易坚持下去。**