最近工作压力大，想找“饭搭子”倾诉，但又怕负能量影响对方，该怎么平衡？
发布时间: 2025-08-18 21:33:01
和“倾诉搭子”相处时，可以提前约定界限，比如：“咱们互相吐槽15分钟，之后一起聊点开心的事转移注意力。”既释放情绪，又避免陷入负面循环。真正的“搭子”会理解这种需求——彼此支持但不消耗，才是长久之道。
发布时间: 2025-08-18 21:33:01
和“倾诉搭子”相处时，可以提前约定界限，比如：“咱们互相吐槽15分钟，之后一起聊点开心的事转移注意力。”既释放情绪，又避免陷入负面循环。真正的“搭子”会理解这种需求——彼此支持但不消耗，才是长久之道。