社恐人想找搭子一起做点事，但又害怕见面交流，有什么好办法吗？
发布时间: 2025-12-07 13:11:02
可以试试“静默搭子”模式。比如在图书馆或自习室约同一张桌子，各自做事互不打扰；或者约定同时段在各自家里视频连线，但关闭麦克风，只是安静地陪伴学习或工作。这样既能获得“共同在场”的安心感，又完全避免了社交压力。等慢慢适应后，可以尝试用便签或简短消息进行最低限度的交流，比如“今天效率不错”“先走了哦”，用文字缓冲直接对话的紧张感。
发布时间: 2025-12-07 13:11:02
可以试试“静默搭子”模式。比如在图书馆或自习室约同一张桌子，各自做事互不打扰；或者约定同时段在各自家里视频连线，但关闭麦克风，只是安静地陪伴学习或工作。这样既能获得“共同在场”的安心感，又完全避免了社交压力。等慢慢适应后，可以尝试用便签或简短消息进行最低限度的交流，比如“今天效率不错”“先走了哦”，用文字缓冲直接对话的紧张感。