《上海研究生“聊天搭子”：学术压力下的心灵互助新趋势》
发布时间: 2025-05-27 10:11:01
在上海的高校圈里，一种名为“聊天搭子”的社交模式正悄然流行。研究生们通过线上平台或校园海报，寻找志同道合的“话友”，约定每周抽出固定时间，面对面或云端畅聊。话题从论文焦虑、导师关系到人生困惑，无所不包。这种非功利性的陪伴，成为他们对抗学术孤独的“情绪解压阀”。
“实验失败时，和搭子吐槽半小时，比心理咨询更解压。”复旦大学的理工科博士生小林坦言。类似的需求催生了细分社群——有人专找同专业“搭子”互改论文，有人偏好跨学科交流激发灵感，甚至出现“纯树洞搭子”，只为倾听而存在。
心理学家指出，这种轻社交折射出高学历群体对情感支持的隐性需求。相较于传统人际关系的负担，“搭子文化”以低门槛、弱约束的特点，为压力山大的研究生们提供了弹性社交空间。随着期末季临近，上海高校咖啡馆里的“聊天搭子”聚会，或许比自习室更一座难求。