在云南大学读书,想找个一起学习、探店、徒步的"搭子",有什么靠谱的渠道或建议吗?

在云南大学读书,想找个一起学习、探店、徒步的"搭子",有什么靠谱的渠道或建议吗?

可以试试这些方式:1.校内社群:加入学校论坛、QQ/微信的"云大搭子群",或关注表白墙发布的招募信息;2.兴趣社团:摄影社、户外协会等常组织活动,容易找到同好;3.线下场景:图书馆、食堂拼桌时主动交流,或参与校园周边的周末市集、徒步团(如滇池周边)。⚠️注意核实对方身份,初次见面建议选公共场所哦!

身高170cm的大基数减肥搭子,如何制定科学有效的减重计划?

身高170cm的大基数减肥搭子,如何制定科学有效的减重计划?

建议从饮食、运动和生活习惯三方面入手:1.饮食:控制每日热量缺口(300-500大卡),增加蛋白质和膳食纤维摄入,减少精制碳水;2.运动:从低强度有氧(如快走、游泳)开始,逐步加入力量训练保护肌肉;3.习惯:规律作息、多喝水,与减肥搭子互相监督打卡。(需根据健康评估调整,避免极端节食或过度运动。)

在广州想找“打本搭子”,有什么靠谱的组队渠道或活动推荐吗?

在广州想找“打本搭子”,有什么靠谱的组队渠道或活动推荐吗?

可以试试以下方式:1.剧本杀店拼车:大众点评/美团搜索热门剧本杀店,直接联系客服加入拼车群;2.社交平台:广州本地豆瓣小组、微博超话(如#广州剧本杀#)常有组队帖;3.微信群/QQ群:搜索“广州剧本杀拼车”关键词,加入玩家自发组织的群聊;4.线下活动:关注1200bookshop、天河城等场所的剧本杀主题交友活动。(建议提前说明喜欢的本类型,避免跳车~)

长春饭搭子酒搭子:烟火江湖里的快意人生

长春饭搭子酒搭子:烟火江湖里的快意人生

在长春,有一种交情叫“饭搭子酒搭子”。他们可能是同事、老友,或是偶然拼桌的陌生人,但只要筷子一碰、酒杯一端,瞬间就能在热气腾腾的锅子前,或霓虹摇曳的烧烤摊边,结成短暂却热络的同盟。这座城市的饭桌江湖里,藏着最直白的烟火气。桂林路的夜市上,两串烤腰子配雪花啤酒就能打开话匣子;红旗街的小馆子里,酸菜白肉锅的热气模糊了手机屏幕,却清晰了对面人红着脸的唠叨。长春人懂“搭子”的妙处——不必刻意寒暄,美食当前,举杯就是暗号。酒搭子更讲究“节奏”。从轻啤小酌到老雪“踩箱喝”,从调侃老板的拿手菜到吐槽生活的鸡毛蒜皮,微醺时的长春话总带着敞亮的幽默。有人爱去建设街的老店听酒杯碰撞间的市井故事,也有人偏好在净月潭边的露营摊子,就着晚风把心事泡进酒里。说到底,“搭子”是长春人对抗孤独的方式。在这座冬长夏短的城市里,热乎的饭菜和辣嗓子的烧刀子,总能最快焐热人心。毕竟,再冷的天气,也冻不住一句“整点儿?我请!”的豪爽。