什么样的朋友算是"好的减肥搭子"?

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好的减肥搭子通常具备这些特质:1.目标一致——双方都认真想减脂,能互相督促;2.积极不扫兴——鼓励你运动、健康饮食,而不是拉你破戒;3.靠谱有分寸——尊重你的节奏,不强行安利极端方法;4.能共享快乐——一起探索健康食谱或有趣运动,让过程不枯燥。比如约着打卡三餐、同步运动时间,甚至比赛减脂进度,但拒绝互相投喂奶茶!

在广州想找“打本搭子”,有什么靠谱的组队渠道或活动推荐吗?

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可以试试以下方式:1.剧本杀店拼车:大众点评/美团搜索热门剧本杀店,直接联系客服加入拼车群;2.社交平台:广州本地豆瓣小组、微博超话(如#广州剧本杀#)常有组队帖;3.微信群/QQ群:搜索“广州剧本杀拼车”关键词,加入玩家自发组织的群聊;4.线下活动:关注1200bookshop、天河城等场所的剧本杀主题交友活动。(建议提前说明喜欢的本类型,避免跳车~)