《成都动物园奇景:游客围观动物打麻将,熊猫“杠上开花”成网红》

《成都动物园奇景:游客围观动物打麻将,熊猫“杠上开花”成网红》

近日,成都动物园的一处休闲区因一组“动物麻将雕塑”意外走红。四只栩栩如生的动物铜像——熊猫、金丝猴、羚羊和孔雀围坐一桌,摆出打麻将的经典造型,面前还堆着迷你麻将牌。这一充满川味幽默的装置迅速吸引游客驻足,有人调侃:“熊猫摸到幺鸡会不会直接开吃?”“这桌三缺一,能加我一个不?”

我身高150cm,想找一个减肥搭子互相督促,但担心身高会影响减肥计划的效果,该怎么制定适合小个子的减脂方案?

我身高150cm,想找一个减肥搭子互相督促,但担心身高会影响减肥计划的效果,该怎么制定适合小个子的减脂方案?

身高150cm的减脂重点在于控制热量缺口(建议每日300-500大卡)并加强力量训练,避免过度节食导致肌肉流失。小基数减脂推荐:1.饮食:蛋白质按体重1.2-1.5g/kg补充(如50kg体重需60-75g/天),用粗粮替代精制碳水;2.运动:优先选择跳绳、爬楼梯等短时高效燃脂运动(每次20-30分钟),搭配哑铃塑形(2-3次/周)提升代谢;3.搭子互助:可同步记录腰围/腿围变化(比体重更有参考价值),每周对比体态照片激励彼此。(注:小个子每日基础代谢约1200-1400大卡,切忌低于1000大卡摄入)

「杭州五一徒步搭子」:用脚步丈量春末,在山水间邂逅同频旅伴

「杭州五一徒步搭子」:用脚步丈量春末,在山水间邂逅同频旅伴

五月的杭州,是一幅被风揉皱的绿绸缎——茶园叠翠、竹海翻浪,西湖的柳絮与龙井的嫩芽一同在暖阳里舒展。当小长假的人潮涌向断桥与雷峰塔,一群「徒步搭子」正悄然钻进城市的褶皱:他们背包里装着登山杖和驱蚊水,手机里活跃着临时组建的微信群,用对山野的默契渴望,串联起陌生人之间的奇妙联结。

「有没有西安的搭子?一起探索古都的吃喝玩乐!」

「有没有西安的搭子?一起探索古都的吃喝玩乐!」

最近总想出门转转,但一个人逛西安又觉得少了点意思。兵马俑、回民街、城墙骑行、大唐不夜城……这些地方如果有搭子一起打卡,肯定更有趣!想找周末一起探店拍照的饭搭子,或者喜欢历史、能互相讲解博物馆的逛搭子,甚至夜跑、爬山、玩剧本杀的伙伴也欢迎!不管是本地人还是来旅游的朋友,组队走起~评论区举手🙋:1.类型(吃喝/拍照/户外/文化)2.常活动区域(雁塔/曲江/城墙边…)3.你的“暗号”:比如“肉夹馍爱好者”“汉服同袍”……西安这么大,总能找到合拍的搭子!🔥

张子枫夏日穿搭示范:格子裤穿出青春文艺范,随性又时髦!

张子枫夏日穿搭示范:格子裤穿出青春文艺范,随性又时髦!

近日,新生代演员张子枫的一组夏日街拍引发热议,照片中她以一条经典格子裤轻松驾驭休闲风,展现出独特的青春文艺气质。高腰设计的格子裤搭配简约白T或短款上衣,既拉长比例又清爽利落,而宽松的裤型更添随性慵懒感。张子枫用帆布鞋和小众配饰点缀整体造型,细节处彰显个人风格,完美诠释了“lessismore”的穿搭哲学。