在兰州准备公务员考试,如何找到靠谱的“考公搭子”一起学习?

在兰州准备公务员考试,如何找到靠谱的“考公搭子”一起学习?

可以尝试以下方式:1.本地考试群:加入兰州公务员备考QQ/微信群,主动发帖寻找同城搭子;2.线下机构:报名中公、华图等培训班,结识同期学员;3.社交平台:在小红书、微博超话或豆瓣“公考小组”带#兰州考公#标签发帖;4.图书馆/自习室:如甘肃省图、付费自习室,主动交流备考人群。⚠️注意核实对方身份,明确学习目标(如行测刷题、申论互批),避免无效社交。

想找个增肌减脂搭子,互相监督鼓励,你有什么好建议吗?

想找个增肌减脂搭子,互相监督鼓励,你有什么好建议吗?

太棒了!找搭子确实是坚持下来的关键。我建议咱们可以:1)每周同步2-3次训练,拍照打卡动作互相纠正;2)用APP共享饮食记录,遇到平台期一起调整饮食计划;3)设立阶段性目标,比如月底体脂率下降2%,完成后一起“欺骗餐”庆祝。最重要的是实时分享状态——当你深夜想点奶茶时,记得这里永远有个能秒回“放下手机做组卷腹”的伙伴!