我想找一个减肥搭子一起打卡，应该怎么做呢？****
发布时间: 2024-10-23 14:11:01
你可以创建一个减肥打卡模板，记录每天的饮食、运动量和心情，比如每天早上和晚上拍照打卡，分享给你的搭子，互相鼓励和督促。同时，可以设定每周的小目标，比如减掉几斤，达到目标后一起庆祝，这样能增加动力和乐趣！**
发布时间: 2024-10-23 14:11:01
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