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《杭州学生减肥搭子互助群走红:校园里的“瘦身战友”如何互相激励?》

发布时间: 2025-06-26 08:44:01

在杭州的高校校园里,一种名为“减肥搭子”的互助模式正悄然流行。学生们通过社交平台组建减肥打卡群,结伴运动、分享低脂食谱,甚至互相监督“管住嘴”,让枯燥的减重过程变得充满动力。《杭州学生减肥搭子互助群走红:校园里的“瘦身战友”如何互相激励?》-杭州减肥搭子学生

“一个人减肥容易放弃,但有人一起打卡,偷懒都会觉得不好意思。”就读于杭州某大学的王同学表示,她和室友加入校内减肥群后,每天相约晨跑、交换食堂“避雷指南”,三个月内成功减重8斤。像她这样的“减肥搭子”组合在杭州高校并不少见,微信群、小红书等平台上的本地减肥话题下,学生们的打卡帖层出不穷。《杭州学生减肥搭子互助群走红:校园里的“瘦身战友”如何互相激励?》

这种模式的火爆背后,反映了年轻人对健康管理的重视。营养学专家指出,同伴监督能有效提升减肥执行力,但提醒学生需避免过度节食或攀比体重。如今,这些“瘦身战友”们不仅分享运动视频,还会组团报名校园马拉松,让减肥成为一场充满正能量的青春挑战。杭州减肥搭子学生