搭子_陪玩_助教_伴游_【搭子网】

作为一个社交恐惧症患者，我该如何找到适合自己的搭子一起出门呢？****

发布时间: 2025-01-14 01:33:01

你可以尝试通过兴趣爱好寻找搭子，比如加入线上兴趣小组或活动，通过共同的兴趣来建立联系。在聊天平台上和对方先熟悉，慢慢建立信任，之后再约定线下见面。记得先选择一些轻松的场合，比如咖啡厅或公园，这样会减少紧张感。**