在高新区想找减肥搭子，有什么靠谱的渠道或建议吗？
发布时间: 2025-04-26 19:44:01
可以试试以下方法：
1.本地社群：加入高新区的生活/健身微信群、QQ群，或豆瓣同城小组，直接发帖招募；
2.运动APP：用Keep、悦跑圈等APP的“附近活动”功能，约同区域的人一起打卡；
3.健身房/公园：线下主动搭讪锻炼的人，或咨询健身房是否有减肥小组；
4.注意事项：明确目标（如减重斤数、周期），提前沟通运动偏好（跑步/跳绳/团课），互相监督饮食更有效哦！
发布时间: 2025-04-26 19:44:01
可以试试以下方法：
1.本地社群：加入高新区的生活/健身微信群、QQ群，或豆瓣同城小组，直接发帖招募；
2.运动APP：用Keep、悦跑圈等APP的“附近活动”功能，约同区域的人一起打卡；
3.健身房/公园：线下主动搭讪锻炼的人，或咨询健身房是否有减肥小组；
4.注意事项：明确目标（如减重斤数、周期），提前沟通运动偏好（跑步/跳绳/团课），互相监督饮食更有效哦！