在保定市想找健身搭子，有哪些靠谱的渠道或建议？
发布时间: 2025-05-14 15:55:01
可以尝试以下方式：
1.本地健身群/社交平台：加入保定同城健身微信群、QQ群，或在微博、小红书搜索“保定健身搭子”关键词；
2.健身房蹲点：在浩沙、英派斯等连锁健身房锻炼时主动交流，或留意公告栏的组队信息；
3.运动类APP：用Keep、悦跑圈等同城功能匹配附近健身爱好者；
4.高校/社区：河北大学、保定学院等高校论坛或社区活动中心常有健身招募。
建议明确目标和时间（如增肌/减脂、晨练/夜跑），安全第一哦！