搭子_陪玩_助教_伴游_【搭子网】

在长沙，社交恐惧症患者如何找到合适的“搭子”一起活动呢？

发布时间: 2024-09-29 01:00:01

可以通过参加一些兴趣小组或线上社交平台寻找志同道合的人，慢慢增加互动，选择轻松的环境逐步建立信任，试着和对方一起参加不太正式的活动，比如咖啡馆聚会或公园散步，以减轻社交压力。