健身房新手，想找个搭子一起锻炼，主要希望有人互相督促和指导动作，每周能约2-3次，晚上或周末时间比较灵活。有没有类似情况的朋友？或者老手愿意带带新人？

发布时间: 2025-12-04 08:11:01

我也是刚入门的健身新手，最近在练基础力量，正好想找搭子互相鼓励！可以一起研究动作、记录进度，时间上我也偏向晚上和周末。如果你愿意，我们可以先约一次试试配合节奏～（另：建议新手组合一定要先请教教练确保动作规范，安全第一！）健身房新手，想找个搭子一起锻炼，主要希望有人互相督促和指导动作，每周能约2-3次，晚上或周末时间比较灵活。有没有类似情况的朋友？或者老手愿意带带新人？-健身房新手找搭子