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我最近想开始健身，但一个人去总觉得没动力，你有没有好的建议，可以找个搭子一起训练吗？

发布时间: 2025-02-23 02:33:01

当然可以！找个健身搭子会让你们互相鼓励、分享进步。如果周围朋友中有喜欢健身的，可以邀请他们一起。如果没有，可以考虑加入健身微信群或者本地的健身课程，那里经常会遇到也在找搭子的新人。一起训练会让你更有动力，坚持下去哦！