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李沧健身搭子应该如何找到合适的搭档来一起锻炼？**

发布时间: 2024-11-06 03:44:01

可以通过参加当地的健身课程、在健身房发布寻求搭子的帖子，或者利用社交媒体和健身群组，寻找志同道合的朋友。同时，可以通过朋友推荐来找到可靠的搭档，确保大家的健身目标和时间安排相近，这样才能更好地相互鼓励和支持。