《“分手聊天搭子男”：当代亲密关系中的情感代餐与孤独症候》
发布时间: 2025-07-15 23:44:01
深夜两点，手机屏幕的冷光映着林夏的脸。对话框里，那个备注为“周末酒友”的男人发来一句：“突然想你了。”她手指悬空几秒，回了个表情包，对方立刻接上：“分手三个月了，还是和你聊天最舒服。”
这种关系，网友戏称为“分手聊天搭子男”——前任退居成情绪树洞，比朋友暧昧，比恋人疏离。他们会在你发朋友圈吐槽加班时秒回“别太累”，却在你生日当天消失；能陪你连麦打游戏到凌晨，但提到复合就沉默。
心理学教授李舟认为，这种现象折射出当代年轻人对亲密关系的“代餐式消费”：“既渴望情感联结，又惧怕责任束缚。用前任的‘售后陪伴’填补空窗期，本质上是一种情感拖延症。”
豆瓣小组“分手戒断中心”里，近三成用户承认曾维持这种关系。用户@阿紫的留言被顶到最高：“他像个人工智能，只提供情绪价值不更新版本。直到发现他同时是五个前任的‘聊天搭子’，才明白自己只是他情感回收站里的一个文件夹。”
这种关系的吊诡之处在于：双方以“轻松”为名，却消耗更多情绪能量。情感咨询师黄颖指出：“分手后的适度交流是疗愈，但长期‘藕断丝连’会延缓成长。当‘搭子’成为习惯，你实际上是在用旧关系的残羹冷炙，喂养新生活的饥饿。”
或许正如《爱的艺术》中所说：成熟的爱是在保持尊严和个性的前提下的结合。而那些停留在对话框里的“伪亲密”，不过是两个害怕孤独的人，用已枯萎的玫瑰反复扎成的纸花。