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什么是“临淄减肥搭子”？如何找到合适的搭档一起减肥？

发布时间: 2025-08-14 20:00:01

“临淄减肥搭子”是指山东临淄地区想通过结伴互相监督、鼓励来减肥的人群。找搭档可以通过本地社交平台（如微信群、贴吧）、健身房或社区活动认识同城伙伴，约定共同目标（如饮食打卡、运动计划），定期交流进度，既能提升动力又能分享经验。注意选择生活习惯相近、目标一致的搭档，效果更好哦！