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高二学习压力大，和“聊天搭子”相处时该注意什么？

发布时间: 2025-06-22 07:22:01

保持轻松自然的交流节奏，避免把学习焦虑带入对话。可以分享趣事或吐槽日常，但也要尊重对方的时间——比如考试前减少闲聊，考后一起放松。关键是把TA当作情绪调节的伙伴，而非压力宣泄口。