高三在家自学，想找个“自学搭子”互相监督，具体怎么做才能高效又避免互相干扰？
发布时间: 2025-12-15 08:11:01
可以尝试“番茄工作法+任务同步”模式。每天早晨双方交换当日具体计划（如：9:00-11:00数学卷三，14:00-15:30文言文复习），每完成一个番茄钟（25分钟）后在社交平台简单打卡。每周固定时间进行15分钟语音复盘，只交流三个问题：①本周最高效的学习方法？②遇到的知识难点？③下周计划调整？这样既能通过社会促进效应保持节奏，又避免实时聊天切割注意力，同时知识难点还能形成互补。关键要选择学习节奏相近、但优势科目不同的搭子，且需约定除固定复盘外不发即时消息。