发布时间: 2024-08-20 01:00:01
可以通过社交媒体、健身房的群组或活动、朋友介绍等途径寻找，尽量找一个有相似健身目标和作息的人，沟通好有共同的训练计划和时间安排，这样更容易互相激励与支持。**
