发布时间: 2025-04-25 06:33:01
可以尝试主动邀请同事一起用餐，或者利用独处时间听听音乐、看看短视频放松心情；如果条件允许，也可以外出散步换换环境。慢慢适应后，独自吃饭也能成为短暂的休息时光。
