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在杨浦区，有哪些减肥搭子相约一起锻炼的方法和建议？****

发布时间: 2024-11-06 01:00:01

在杨浦区，你可以通过加入本地的健身微信群、参加健身课程或在运动场所（如公园、健身房）寻找志同道合的朋友。同时，可以约定一起晨跑、参加健身挑战，或是相互分享健康食谱和减肥心得。利用社交媒体发布进展也是个不错的激励办法哦！**