想找个跑步搭子或打球搭子，但担心坚持不下来或水平不匹配怎么办？
发布时间: 2025-07-06 11:55:01
可以提前沟通目标和能力，比如明确是“休闲锻炼”还是“提升训练”，初期约着试跑/试打1-2次。跑步搭子可以约定配速和距离，打球搭子分好娱乐局or竞技局，合拍再长期约，不合拍也无压力～
发布时间: 2025-07-06 11:55:01
可以提前沟通目标和能力，比如明确是“休闲锻炼”还是“提升训练”，初期约着试跑/试打1-2次。跑步搭子可以约定配速和距离，打球搭子分好娱乐局or竞技局，合拍再长期约，不合拍也无压力～