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在北京朝阳区找减肥搭子有什么好的建议吗？

发布时间: 2024-10-14 09:55:01

可以通过社交媒体、健身房或者当地的健身活动群组寻找志同道合的伙伴，一起制定饮食和锻炼计划，互相鼓励和监督，这样更容易坚持下去。