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什么是“线上跑步搭子”？具体怎么一起跑？

发布时间: 2025-05-12 21:11:01

“线上跑步搭子”是指通过社交平台或运动APP（如Keep、悦跑圈等）组队，约定时间各自跑步，并实时共享数据（配速、里程）、语音鼓励或赛后打卡的虚拟陪伴形式。比如双方同步开跑，用耳机通话互相督促，或结束后在群里晒轨迹图，适合独自跑步但需要动力的人。