《他只是把你当“饭搭子”：如何识别感情中的敷衍与不走心》
在成年人的社交词典里，“饭搭子”是个微妙的存在——你们经常约饭，聊天看似热络，但关系始终停留在“凑单工具人”的层面。而当这种状态出现在感情中时，女生往往会陷入困惑：“他到底是对我有好感，还是只想找个陪吃饭的人？”1.单向主动的饭局，从来不是约会如果他只在饭点想起你，约你的理由永远是“那家店打折”“一个人吃太无聊”，却从不在意你的口味偏好，甚至饭后连散步消遣都懒得安排——这不是约会，是填饱肚子顺便填个座位。真正在意你的人，会提前做功课挑你喜欢的餐厅，饭后主动安排下一场互动，而不是抹抹嘴就找借口离开。2.除了“吃什么”，再无话题延伸饭桌上，他滔滔不绝讲工作、游戏、八卦，却对你提到的生活细节左耳进右耳出；你换新发型他视而不见，你情绪低落他只会说“菜要凉了”。这种选择性失聪，暴露的正是“饭搭子”的本质：他需要的是背景音，而不是平等的交流对象。3.永远停留在“舒适区”的暧昧当你试图推进关系，比如提议周末短途旅行或介绍朋友认识，他总是用“再说吧”“没必要”搪塞。这种抗拒深层链接的态度，说明他早已划定界限：你可以出现在他的生活片段里，但绝不参与重要章节。清醒一点：成年人的喜欢从来不是阅读理解题。如果他真的想见你，不会只约在饭桌边；如果他真的在意你，不会让你在“他到底什么意思”的猜疑里消耗自己。记住，值得你花时间的人，会让你感受到“被选择”的笃定，而不是“凑数”的随意。（配图建议：餐桌对面空荡的座位/手机聊天记录里重复的“晚上一起吃饭？”）
