《健身搭子:你的自律加速器,也是快乐充电宝》

《健身搭子:你的自律加速器,也是快乐充电宝》

一个人健身像苦行,一群人健身像派对。健身搭子的存在,就是让“坚持”这件事变得轻松又有趣——TA能在你偷懒时推你一把,在你力竭时喊一句“再来五个”,还能在练完后和你一起吐槽“这教练是魔鬼吧”。好的健身搭子,是自律的“外挂”·约好的训练时间,谁鸽谁请蛋白粉;·动作变形时,TA比教练还眼尖;·互相卷重量时,莫名多举了3组。但更重要的是,TA让痛苦变快乐蹲腿日的哀嚎、有氧时的表情包、练完撸串的罪恶感……这些健身的“暗黑时刻”,因为有人分享,反而成了梗和回忆。所以,别把健身搭子当工具人——TA是你流汗时的战友,也是你蜕变的见证者。(当然,如果TA总怂恿你“明天再练”,请果断换人。)最后灵魂提问:你的健身搭子,是“卷王”还是“鸽子精”?