社恐人士想打羽毛球但找不到搭子,有什么建议吗?

社恐人士想打羽毛球但找不到搭子,有什么建议吗?

可以尝试以下方法:1.线上社群:加入本地羽毛球微信群/QQ群,先文字交流熟悉,再约球;2.球馆公告栏:留意球馆的“约球”信息,或主动贴条说明自己的水平与需求;3.固定时段练习:常去同一时间段打球,容易遇到熟面孔,自然建立联系;4.报名新手局:选择俱乐部的新手活动,大家水平相近且目的明确,减少社交压力。(关键:提前沟通好规则,比如“不太会聊天但认真打球”,多数球友会理解~)