作为一个社交恐惧症患者,我想尝试旅行,但又害怕一个人去,有没有一些建议?****

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你可以考虑寻找一个“旅行搭子”,也就是和志同道合的人一起旅行。可以通过社交平台寻找其他有类似经历的人,他们可能也在寻找旅行伙伴。你们可以先在线上交流,建立一定的信任感,聊聊各自的兴趣和目的地,再决定一起出行。在旅行中,相互支持可以减轻你的社交压力,让旅程变得更加轻松有趣。同时,制定简单的行程和规则,确保每个人都有舒适的空间,也能让旅行更加顺利。**